No-nonsens coaching en therapie voor mannen
Word een vrije man
Mannen-Coaching geeft effectieve no-nonsens coaching en therapie met als doel jou als man te leren werkelijk jezelf te kunnen zijn in alle omstandigheden en zodoende je eigen geluk te creëren.
Je leert de oorzaken van je negatieve gedragspatronen en klachten zelf op te sporen en blijvend op te lossen. Hierdoor ontwikkel je authenticiteit, onafhankelijkheid en zelfvertrouwen.
Klaar met niet weten wat je nou eigenlijk dwars zit? Geen zin om al je vuile was meteen in een groep op tafel te gooien? Het liefst je klachten of problemen zelf oplossen?
Mannen Coaching biedt dé methode om:
Man van deze tijd
Jij bent een man die getalenteerd en veelzijdig is. Je houdt van aanpakken en hebt een leven opgebouwd met mooie dingen om je heen waar je van geniet. Toch ervaar je een drang naar meer vrijheid en heb je het gevoel dat er iets ontbreekt in je leven.
Je weet wat er van je verwacht wordt en wilt het echt goed doen. Maar met alles goed te willen doen met zo min mogelijk confrontatie ga je over je eigen grenzen. Gevolg? Mentale of fysieke klachten waarvan de oorzaak op het eerste gezicht niet geheel duidelijk is.
Zaken waar veel mannen tegenaan lopen
- Gevoel dat je het nooit goed genoeg kan doen
- Geen echte rust kunnen ervaren
- Je niet vrij voelen
- Problematische liefdes relaties
- Moeite met alle rollen te combineren
- Niet weten wat je wilt
- Weinig zelfvertrouwen
- Veel plannen waar weinig van terecht komt
Veel voorkomende gerelateerde klachten
- Overdenken
- Stress
- Depressieve gevoelens
- Onzekerheid
- Slapeloosheid
- Paniekaanvallen
- Mood Swings
- Verslaving
- Fysieke problemen
Wie is Rick van Oppen?
Ik ben Rick van Oppen, coach voor mannen. Betrouwbaar, eerlijk, realistisch en ervaren.
Jarenlang kon ik goed leven op basis van wilskracht, doorzettingsvermogen en ambitie en ik genoot van wat ik voor mezelf gecreeërd had in werk en gezin. Wat ik niet zag is dat ik te vaak over mijn grenzen ging om deze dingen te behouden en dit uitte zich in fysieke klachten en allerlei vluchtgedrag.
Toen één en ander wegviel werd dit me me pijnlijk duidelijk en realiseerde ik me dat ik dingen in mijzelf mocht gaan veranderen. Praten was het probleem niet maar mezelf echt durven laten zien en zaken echt los te laten wel maar ik had geen idee hoe.
Door met de juiste coaching en effectieve therapie mezelf door de molen te halen heelde ik mezelf en boorde tegelijk een hele nieuwe passie aan. Door de geschreven kennis en methodiek over psyche en gedrag beschikbaar te onderzoeken en aan mijn eigen inzichten en ervaringen te toetsen, ontwikkelde ik mijn eigen methode om andere mannen effectief te kunnen helpen.
Waarom mannen-coaching?
Er is een grote behoefte aan mannen die voor zichzelf durven te denken, durven te staan voor waar ze in geloven en echt doen wat ze willen doen. De realiteit is echter dat veel mannen zich hier niet altijd even vrij in voelen in het leven waar ze nu inzitten. Ondanks dat ze waarderen wat ze hebben voelen ze zich niet vrij en ervaren ze onrust of spanning.
Er blijkt dan dat er dingen zijn waar ze niet eens over durven te praten en ze het gevoel hebben dat ze vastzitten. Durven toegeven dat er überhaupt dingen zijn in hun leven die ze graag anders zou zien is voor de meesten een teken van zwakheid en hulp zoeken voor iets al helemaal.
Welke positie moet je nu daadwerkelijk innemen in je relatie en professionele leven en hoe doe je dat zonder jezelf te verliezen? Je deinst niet terug voor een uitdaging en doet wat je moet doen. Door er altijd voor iedereen te willen zijn en ’the extra mile’ te gaan op je werk ligt over je eigen grenzen gaan al snel op de loer en onbewust kun je allerlei vluchtgedrag gaan vertonen of klachten gaan ontwikkelen.
Ik bied coaching en therapie aan die je inzicht geeft in je gedragspatronen en de oorzaken achter bepaalde negatieve gedachten en gevoelens die klachten veroorzaken. Vervolgens leer ik je hoe jij zelf in staat bent mentale en emotionele blokkades bij jezelf op te lossen zodat je onafhankelijk en zelfredzaam daarin wordt.
Wil jij dit ook? Dan is Mannen Coaching dé methode voor jou!
Deze mannen gingen je voor
Dit is wat je krijgt bij Mannen Coaching
Wat levert het op?
Ja, ik wil een gratis vrijblijvend gesprek met Rick
Blogs
Wil je meer weten over specifieke thema’s, hou dan de maandelijkse blogartikelen in de gaten
Gevangen tussen twee vuren
Heb jij een jaloerse ex? Misschien heb je d’r eentje …een ex…misschien wel 2 of 3…met kinderen wellicht ook nog aan alle zijden het nog
In verwachting zijn
Wat is je verwachting Het is iets totaal nutteloos…een verwachting. Waarom nutteloos? Een verwachting is net als angst, het bestaat simpelweg niet. Het is een
Loopt jouw hoofd vaak over?
Loopt jouw hoofd vaak over? Het lijkt eerder regel dan uitzondering…mannen die het gevoel hebben dat hun hoofd overloopt, het heeeeél druk hebben, of althans
Mannen praten niet..is dat wel zo?
Mannen praten niet..is dat wel zo We horen het vaker….mannen praten niet, mannen vinden het moeilijk zich te uiten. Het is zeker een veelgehoorde klacht
Authenticiteit – Jezelf zijn
Wanneer ben je authentiek? Authenticiteit wat is dat eigenlijk? Wanneer ben je authentiek? Je bent authentiek wanneer je altijd jezelf durft te zijn ongeacht de
Schrijf je in voor de nieuwsbrief!
In de nieuwsbrief geef ik handige tips om dagelijks hoog in je energie te blijven, deel ik mijn eigen ervaringen omtrent diverse thema’s en blijf je op de hoogte van de nieuwste blogs, gratis webinars en coaching programma’s
