Op dit moment voel je dat je vastzit en ziet geen oplossing. Je zegt tegen de buitenwereld dat het wel OK gaat maar denkt vaak aan hoelang dit nog goed gaat. Je doet ondertussen je best om iedereen gelukkig te houden maar weet dat je te vaak over je eigen grenzen gaat. Je omgeving reageert hier ook op wat de situatie alleen maar verslechterd.

Maar dit is niet waarom je ooit gekozen hebt voor bijvoorbeeld die relatie of die job of vorm van werk. Je wilt af van je klachten en juist graag weer passie ervaren zoals je dat kende en gezien worden in je kwaliteiten als man en met het zelfvertrouwen zoals je dat had! 

Vanuit je emphatische natuur ben je je bewust dat het leven geven en nemen is en vindt je het niet erg af en toe misschien wat meer te geven dan te nemen. En toch begint dat stukje nu te wringen en dat voelt gewoon niet goed.

Waar je met je hoofd altijd nog verklaringen kunt bedenken waarom je bepaalde dingen voor lief neemt, begint je gevoel steeds meer signalen te geven dat er iets niet klopt. Door die gevoelens te onderdrukken creëer je spanning en stress en wanneer je te lang hiermee doorloopt en de signalen niet herkend kan het zijn dat je nu te maken met burn out of andere mentale klachten waar je eerder nooit last van had. 

Neem jezelf niets kwalijk want er wordt ons in deze maatschappij goed geleerd hoe we moeten nadenken en we vinden dat er overal altijd een ‘verklaring’ voor moet zijn. Alleen dat is niet hoe het met GEVOEL werkt. Er is nergens een school waar ze je leren te ‘voelen’ of hoe gedachten en gevoelens met elkaar verbonden zijn en deze gericht te verwerken. 

Want het zijn allemaal gevoelens en gedachten die IN ons plaatsvinden en het zijn wij ZELF die onze  staat van zijn bepalen. Wat jij namelijk denkt en voelt is uiteindelijk ook wat je creëert in verwachtingen over de toekomst en dat wordt dus ook de werkelijkheid.

Dus ook al is het begrijpelijk dat je momenteel deze gedachten en gevoelens hebt, al die dingen waar je bang voor bent zijn grotendeels verwachtingen gebaseerd op wat je ooit eerder ervaren hebt en staan je NU alleen maar in de weg. Op deze manier blijf je ronddolen in die vicieuze cirkel. 

Bijvoorbeeld een angst die veel voorkomt en aan de basis ligt van veel mentale klachten is te verliezen wat we hebben opgebouwd door confrontatie aangaat met je partner of leidinggevende. 

Wie zegt dat dingen meteen in elkaar donderen wanneer jij meer voor jezlef gaat staan?  Misschien hoeven er helemaal geen drastische veranderingen plaats te vinden en is het alleen maar nodig dat je de ruimte en vrijheid IN jezelf creëert om veel makkelijker met bepaalde zaken om te gaan.. 

Program Unchained

Om mentale of fysieke klachten op te lossen die voortkomen uit dit soort veel voorkomende problematiek, heb ik het Unchained traject ontwikkeld waarin je de basis gaat leren hoe je deze klachten op kunt lossen en je innerlijke staat van zijn kunt veranderen door de oorzaken die meestal liggen in ervaringen vanuit het verleden, los te laten op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau. 

In het programma leer je jezelf altijd in een staat van rust en ontspanning te kunnen brengen ook al zijn er continu triggers van buitenaf die je normaal stress zouden geven. Je leert eerst de aanwezige (meestal onbewuste) gevoelens en emoties op te sporen, ze toe te staan en los te laten en daarna jezelf mentaal te herprogrammeren zodat je jezelf niet continu beperkt met de wirwar en gemaal van negatieve gedachten. Hierdoor ga je je zelfverzekerd voelen en het vertrouwen creëren in jezelf dat wat er ook gebeurt om je heen, jij altijd kan terugvallen op jezelf en oplossingen vindt voor wat zich er dan ook aandient.