No-nonsens coaching en therapie voor mannen

Word wie je echt bent

Mannen-Coaching geeft effectieve no-nonsens coaching en therapie met als doel jou als man te leren werkelijk jezelf te kunnen zijn in alle omstandigheden en je eigen geluk te creëren.

Je leert de oorzaken van je negatieve gedragspatronen en klachten zelf op te sporen en blijvend op te lossen. Hierdoor ontwikkel je authenticiteit, onafhankelijkheid en zelfvertrouwen.

The only obstacle for a man to become who he wants to be is the willingness to see and acknowledge the absolute truth about himself.

Klaar met niet weten wat je nou eigenlijk dwars zit? Geen zin om al je vuile was meteen in een groep op tafel te gooien? Het liefst je klachten of problemen zelf oplossen?

Mannen Coaching biedt dé methode om:

Echte vrijheid te ervaren op alle gebieden

Hetgene doen wat je echt leuk vindt

Te gaan staan voor wie jij bent

Man van deze tijd

Jij bent een man die getalenteerd en veelzijdig is. Je houdt van aanpakken en hebt een leven opgebouwd met mooie dingen om je heen waar je van geniet. Toch ervaar je een drang naar meer vrijheid en heb je het gevoel dat er iets ontbreekt in je leven.

Je weet wat er van je verwacht wordt en wilt het echt goed doen. Maar met alles goed te willen doen met zo min mogelijk confrontatie ga je over je eigen grenzen. Gevolg? Mentale of fysieke klachten waarvan de oorzaak op het eerste gezicht niet geheel duidelijk is.

Zaken waar veel mannen tegenaan lopen

Gevoel dat je het nooit goed genoeg kan doen
Geen echte rust kunnen ervaren
Manipulators in werk en privé
Onzeker met vrouwen
Moeite met alle rollen te combineren
Moeite met confrontatie aangaan
Weinig zelfvertrouwen
Veel plannen waar weinig van terecht komt

Veel voorkomende gerelateerde klachten

Burn-out
Stress
Depressie
Onzekerheid
Slapeloosheid
Paniekaanvallen
Woedeaanvallen
Verslaving
Fysieke problemen

Wie is Rick van Oppen?

Ik ben Rick van Oppen, coach voor mannen. Betrouwbaar, eerlijk, realistisch en ervaren.

Jarenlang kon ik goed leven op basis van wilskracht, doorzettingsvermogen en ambitie en ik genoot van wat ik voor mezelf gecreeërd had in werk en gezin. Wat ik niet zag is dat ik te vaak over mijn grenzen ging om deze dingen te behouden en dit uitte zich in vluchtgedrag.

Toen één en ander wegviel werd dit me me pijnlijk duidelijk en realiseerde ik me dat ik dingen in mijzelf mocht gaan veranderen. Praten was het probleem niet maar mezelf echt durven laten zien en zaken echt los te laten wel maar ik had geen idee hoe.

Door met de juiste coaching en effectieve therapie mezelf door de molen te halen heelde ik mezelf en boorde tegelijk een hele nieuwe passie aan. Door de geschreven kennis en methodiek over psyche en gedrag beschikbaar te onderzoeken en aan mijn eigen inzichten en ervaringen te toetsen, ontwikkelde ik mijn eigen methode om andere mannen effectief te kunnen helpen.

Waarom mannen-coaching?

Er is een grote behoefte aan mannen die voor zichzelf durven te denken, durven te staan voor waar ze in geloven en echt doen wat ze willen doen. De realiteit is echter dat veel mannen zich hier niet altijd even vrij in voelen in het leven waar ze nu inzitten. Ondanks dat ze waarderen wat ze hebben voelen ze zich niet vrij en ervaren ze onrust of spanning.

Er blijkt dan dat er dingen zijn waar ze niet eens over durven te praten en ze het gevoel hebben dat ze vastzitten. Durven toegeven dat er überhaupt dingen zijn in hun leven die ze graag anders zou zien is voor de meesten een teken van zwakheid en hulp zoeken voor iets al helemaal.

Welke positie moet je nu daadwerkelijk innemen in je relatie en professionele leven en hoe doe je dat zonder jezelf te verliezen? Je weet wat er van je verwacht wordt en wilt het echt goed doen. Echter met alles goed te willen doen met zo min mogelijk confrontatie ga je al snel over je eigen grenzen vluchtgedrag gaan vertonen of klachten gaan ontwikkelen.

Ik bied coaching en therapie aan die je inzicht geeft in je gedragspatronen en de oorzaken achter je gedachten en gevoelens. Vervolgens leer ik je hoe jij zelf in staat bent dit bij jezelf op te lossen zodat je onafhankelijk en zelfredzaam wordt.

Wil jij dit ook? Dan is Mannen Coaching dé methode voor jou.

Deze mannen gingen je voor

Bij Rick mag je helemaal jezelf zijn , het voelde direct vertrouwd, alsof we elkaar al langer kenden. De sessie waren voor mij heel verhelderend en confronterend. We gingen heel diep op mijn gevoel in en na de sessies voelde ik me veel lichter, sterker en dichter bij mezelf. Rick haalt het beste in mij naar boven en laat mijn ware ik naar de voorgrond treden en daardoor ervaar ik meer zelfvertrouwen en sta ik sterker in mijn schoenen. Ik kan het iedereen aanraden.

In 2011 kreeg ik mijn eerste paniekaanval tijdens een optreden in een vol theater. Sindsdien onstond er een angst voor paniek al ruim voor elke optreden en kreeg ik deze angst ook in openbare ruimtes , in meetings etc. Ik ontwikkelde maniertjes om het te onderdrukken maar de strijd bleef en niets hielp echt. Rick stelde daarom voor eens een sessie bij hem te doen. Deze sessies brachten mij rust in mijn hoofd. Ik ben er nog niet maar de methode van Rick geeft me de rust om er makkelijker mee om te gaan.